幸せな生き方ってどんな生き方？ 抱えきれないほどたくさんの物や情報が溢れる時間の中で、 あなたは何を大切にしたいですか？ どうやらわたし達は、生まれてからこの命を終えるまで、 みんな同じことを学び実践するために、生まれてきているようです。 目の前のモノやコトはすべて『そのこと』につながっているのですが、 それに気づくかどうかはあなた次第。 気付いて、そして実践できたら。 きっと「幸せな生き方」にたどり着いていると思います。 このメルマガでは毎回、 『本気で人生を好きになるためにできること』の エッセンスをお伝えしていこうと思います。 あなたのペースで少しずつ、できることから 実践してみてくださいね＾＾

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵

ひとりの幸せを循環させて
ずっと未来まで美しい世界を残したい♪

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵

○○さん

こんにちは、おはらひろみ です。
お久しぶりのメルマガですが、いかがお過ごしでしょうか？
早いもので今日から2月ですね^^


現在、
メルマガとブログ、Facebookでの発信を
少し控えているのですが、


今日はその理由と、それを踏まえた
「自分と仲良くすること」について、
お話していこうと思います。


＊。・’*:.──────────────
本日のお品書き
【コラム】自分と仲良くするということ
─────────────。.’゜*:・＊


では
本日もお付き合いいただけると嬉しいです^^


──────────────────────────────
【コラム】自分と仲良くするということ
──────────────────────────────

先日の土曜日に7回目となる
「新月と香りの瞑想会」を開催しました^^

そこで、参加者の方がおっしゃっていたこと。

「自分と仲良くすることができていない」

これ、
色々な方のお話を聴いていても、
同じような方、多いなぁと思います。

かく言うわたしも、
自分と仲良くするなんて
心理学を学ぶまで、
そんな発想はなかったような気がします。


でも、心理学を学んで、
ヒプノセラピー式のイメージ瞑想を
毎月瞑想会ですることでも、
劇的な変化がありました。

唐突になんだ、と思われるかもしれませんが、
なんと長年の願いだった、赤ちゃんを授かることができました^^

今週からいよいよ安定期。
体調もだいぶ落ち着きました。

(PCなどの画面を見るのがしんどかったので
発信を控えていたわけです^^;)


すんなり赤ちゃんがやってきてくれた方は
もしかしたらわかりづらいかもしれませんが、
赤ちゃんが来てくれることって
本当に本当に、奇跡的なことです。

わたしは以前住んでいた福岡でも、
神戸でも不妊専門院に行きましたが、
本当に驚くほどたくさんの方が、
毎日朝から病院にやってきます。

わたしの場合、有り難いことに
神戸の病院で一通り検査をした後に
赤ちゃんがやって来てくれたので、
そこまで辛い思いはしなかったと
思うのですが、それでもやはり
病院に通うのは気が重かったです。。


でも、「自分と仲良くすること」で、
その「気の重さ」を気にならなくなるように
なったのです^^

正直なところ、
神戸で病院に通い始めるまで、
妊活に関してなんだか気が乗らなかったんですよね…。

もし高度医療の介入をすることになっても、
本当にそこまでして赤ちゃんが欲しいのか。

自信をもって、欲しいとは言えませんでした。


でも、
「命をつなぐ」ことは女性にしかできないし
生まない選択をした場合、わたしが死ぬときに
「産んでいたら違った人生だっただろうな」、
という後悔も入った気持ちがよぎるだろう、と思ったんです。

では、なんで気が乗らないのか。


自分と向き合って考えてみたときに、浮かんできたのは、
「うちの母のような怖いお母さんになりたくない」
という想いでした(笑)

わたしの母は、31歳までで
3人の子を産んでいます。

今考えればすんなりわかるのですが、
おそらく余裕もなくて、
そして愛情もちゃんと持っていてくれたからこそだと思うのですが、
かなり厳しく叱る母親でした。

ビンタが飛んでくるのも、怒るたび毎回^^;


それが小さいわたしには
怖くて怖くて(笑)
(今は当時の母の気持ちを理解できているので、
心から感謝していると言えますが)

そのような母親像しかわたしの中に
なかったんです。


でも、
基礎心理カウンセラーの資格を取って、
他にもココロのことについて勉強をして
そして実践をしていくことで、

「わたしは違う育て方ができる」と思えるようになりました^^

もちろん、未知の世界ですし、
本に書いてある理論が当てはまること
ばかりではないことは、
友達の様子を見ていて百も承知です。


でも、何があっても、どんな子でも
「わたしの魂や心の成長につながる」と
思うんです。


子供がこうだからできない、ではなく、
「自分がどうありたいか」。


その修行が始まると思っています。


ちょっと話が逸れましたが、
「自分と仲良くすること」って
「自分と向き合って、本当の気持ちを知る」

そして、
「自分がこうありたいと思うことを実行する」
ことだと思っています。


わたしは、
母に対する自分の気持ちと、
小さいときには見えなかった当時の母の気持ちを
考えてみることで、
「自分のあり方」が見えてきました。

それを通して、
「赤ちゃんを産み育てる」という
決心ができました。

心が決まれば
あとは動き出すだけです。
というか、自然と動き出します^^


病院に通うのも、心が決まったらこそ
赤ちゃんを迎えるために
「わたしがやるべきこと」として
とらえることができたのだと思います。


そして、瞑想会を通しても、
とても不思議な体験をしました。

去年の5月に、ブログでもその不思議な体験を
少し書いたのですが、
http://ameblo.jp/rire-et-nature163/entry-12158919109.html

この瞑想会の時に、わたしは、
「赤ちゃんを産む」という願い事が
叶った実感がありました。

「やっと叶う」

という嬉しさで、
涙があふれてきました。

その自分の実感を信じて、
自分の身体も信じて
やるべきことをやってみた。

周りの情報に惑わされず、
「自分を信じる」。

これも、
自分と仲良くするポイントだと思います。

だからこそ、
本当に奇跡の願い事を叶えることが
できたのだと思います。

自分の本当の気持ちに
まずは気づいてあげてください。

もしかしたら、
長い間フタをしてしまって、
堅くなっているかもしれません。

それを、
勇気を持って、出してあげてください。

それが、
自分と仲良くする、第一歩。


自分の本当の気持ちがわからない、
という方はぜひ、リール エ ナチュールの
アロマ心理カウンセリングを受けてみてくださいね^^

新しくメニューも増えていますので、
次回メルマガでお知らせいたします。


長くなりましたので、本日はこの辺で。
最後までお読みいただき
本当にありがとうございました！

良い一日を♪

⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨
●アクセス・バーズお年玉キャンペーン●
・スタンダードコース　60分【残1】
(オーガニックハーブティ付き)
通常 税込10000縁 → 30%off 税込7000縁
・ロングコース　90分【残1】
(オーガニックハーブティ付き)
通常 税込13000縁 → 30%off 税込9100縁
・他の割引との併用はできません
・ご利用は平日のみ
お申し込みはコチラ
http://mail.omc9.com/l/01TQbO/oXOmq8bA/


●2月27日(月)10：00～12：00【残9】
「願いをカタチにできる！新月と香りの瞑想会」
（前回の様子
http://mail.omc9.com/l/01TQbO/IxQbFjAJ/
場所：HATOBA SPACE　
参加費：税込4000円（バスソルト＆次回500円クーポン付き）
お申し込みはコチラ
http://mail.omc9.com/l/01TQbO/KOigVQC5/
⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨

●ご質問はいつでも受け付けております。
rire.et.nature@gmail.com に返信をしてください。
お気軽にどうぞ＾＾

●メールが迷惑メールフォルダに入ってしまう方は、
↓のページをご参照ください。
http://mail.omc9.com/l/01CAZF/8hCc0iGo/