幸せな生き方ってどんな生き方？ 抱えきれないほどたくさんの物や情報が溢れる時間の中で、 あなたは何を大切にしたいですか？ どうやらわたし達は、生まれてからこの命を終えるまで、 みんな同じことを学び実践するために、生まれてきているようです。 目の前のモノやコトはすべて『そのこと』につながっているのですが、 それに気づくかどうかはあなた次第。 気付いて、そして実践できたら。 きっと「幸せな生き方」にたどり着いていると思います。 このメルマガでは毎回、 『本気で人生を好きになるためにできること』の エッセンスをお伝えしていこうと思います。 あなたのペースで少しずつ、できることから 実践してみてくださいね＾＾

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ひとりの幸せを循環させて
ずっと未来まで美しい世界を残したい♪

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○○さん

こんにちは、またしても大変ご無沙汰しております。

おはらひろみ です。


今年の1月に配信したきり・・・

あっという間に今年もあと1ヶ月半。

肝心な部分をお送りしないまま、月日が経ってしまいました。

本当に申し訳ありません。。


それなのにこのメルマガを開いてくださり、ありがとうございます。


次のメルマガでお伝えします、としていた

絶望の中でも「自分を信じる」こと。

お話していこうと思います。


前回までのメールをお読みでない方は

バックナンバーからもご覧いただけます。
バックナンバーページのURL


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本日のお品書き
【コラム】絶望の中で「自分を信じる」こと
【お知らせ】新しい団体を立ち上げました
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では
本日もお付き合いいただけると嬉しいです。



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【コラム】絶望の中で「自分を信じる」こと
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前回お話したように、息子を亡くしたこの苦しい人生を

誰も代わってくれない。

「自分の人生は自分しか生きていくことができない」と

思い知りました。


息子を生むことができたのは、「わたし」だけでした。


そこで思ったのは、

わたしが今後生きていくためには

「お空にいる息子の母親として生きていく」という

「覚悟」をしなくてはいけないということでした。


「覚悟」をするには「勇気」が必要で

「勇気」を出すには「自分を信じる」ことが必要で。


それでどうしたかというと、

まずは自分が自分の一番の味方になってあげることをしました。


苦しい時は「今は苦しいんだな」

悲しい時は「今は悲しいんだな」

身体がしんどい時は「今日は身体が苦しいんだな」

涙が止まらないときは「今日は泣きたいんだな」

「赤ちゃんを愛しいと思う気持ちが涙になってるんだな」

というように。


自分に優しく、自分を感じるようにする。


そうすると不思議と、フッと心が緩むように感じました。


何度となく波が来て、心が折れそうになりました。

罪悪感と無力感、やっと授かった赤ちゃんなのに、

みんな無事に産んでるのに何で最後の最後で自分だけ？

という理不尽さを感じて、1日の時間を過ごすだけでも苦しい日が

何日も何ヵ月も、続きました。


でも少しずつ少しずつ、

自分の味方になることを繰り返して、

1年3ヶ月ほどだった時

「息子、航平の母親として生きていく覚悟」が

少しできてきて、やっと苦しさが和らいで来たように感じます。


自分の味方になるということは＝自分を信じるということ。


どんなにみじめでも

どんなに苦しくても

どんなにもうダメだと思っても。


「自分だけは自分の味方になる」


そう、自分で決める。


それが、わたしが絶望の中から1歩を踏み出した方法です。


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【お知らせ】新しい団体を立ち上げました
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今年5月末。

同じように赤ちゃんを亡くした経験のあるママ達で

赤ちゃんを亡くした方達への支援の必要性を

広く社会に認識していただくための啓発団体を

立ち上げました。


『Baby Loss Family Support ’Angie’』

ベイビーロス　ファミリーサポート　アンジー

と言います。

https://blfs-angie.jimdosite.com/


もし気が向く方がいらっしゃったら、

ＨＰご覧になってみてください。


ちなみに、今までのわたしは

こちらでもご覧いただけます。

https://www.instagram.com/angelite_koheimama/


大変な想いをされている方に

優しい社会になりますように。





ではでは、本日はこの辺で。
最後までお読みいただき
本当にありがとうございました！



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