幸せな生き方ってどんな生き方？ 抱えきれないほどたくさんの物や情報が溢れる時間の中で、 あなたは何を大切にしたいですか？ どうやらわたし達は、生まれてからこの命を終えるまで、 みんな同じことを学び実践するために、生まれてきているようです。 目の前のモノやコトはすべて『そのこと』につながっているのですが、 それに気づくかどうかはあなた次第。 気付いて、そして実践できたら。 きっと「幸せな生き方」にたどり着いていると思います。 このメルマガでは毎回、 『本気で人生を好きになるためにできること』の エッセンスをお伝えしていこうと思います。 あなたのペースで少しずつ、できることから 実践してみてくださいね＾＾

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ひとりの幸せを循環させて
ずっと未来まで美しい世界を残したい♪

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○○さん

こんばんは、おはらひろみ です。
今日はちょっと遅い時間の配信ですが、
メルマガを開いてくださって、ありがとうございます＾＾

先日お送りしたメルマガの後、
アクセス・バーズのお申し込みを
何件かいただきまして、
昨日早速施術だったのですが、

「終わった直後の感想は『最高』です」
というご感想をいただいたのが
とても嬉しかったです♪

ロングコースモニターさんはあと1名となりましたので、
ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね。

http://mail.omc9.com/l/01TQbO/Zbeh05xo/

↑この記事の下の方に
モニターさんのお知らせあります～

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本日のお品書き
【コラム】人や物事をジャッジしないということ
【ワーク】おかげさまワークをやってみる
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では
本日もお付き合いいただけると嬉しいです。

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【コラム】人や物事をジャッジしないということ
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昨日の施術中にお客さまとお話ししていて
出たお話をふまえてお伝えしてみますね。


アクセス・バーズは、
脳から不要な思考を取り除くことで、
脳をクリアな(本来の)状態にしていく施術だということは
前回のメルマガでもお話ししましたが、
（バックナンバーはこちらから↓）
　バックナンバーページのURL

頭部にあるポイントをタッチしていくことで、
過去生を含めて、自分の中に取り込んでしまった
偏った固定観念や、信念、思考、感情などを
電磁気として、解放(放電)していきます。


ある人や、起こった物事に対して、
自分の(偏った)固定観念を通すことがないので
その人そのもの、物事そのものを、
あるがまま、そのままに見ることが
できるようになってきます。


そうすると、
この世界に存在する『多様性』を
受け入れられるようになってくるんですね^^

多様性を受け入れるということは、
言ってしまえば「なんでもあり」ということです。


花達は、いろんな姿形をしていますが、
どの花も胸を張って、咲ききっていますよね？

「自分はこの姿形がいい。」


その花が、キレイじゃない、と感じるのであれば
それをジャッジしているのは、誰でしょう？


あの人はもっとこうしてくれたらいいのに、
あの人のこんな所は嫌だ、
あんなことが起こらなければ、
あの時もっとこうしていたら良かった。

あの人が嫌だとジャッジしているのは、
あの物事がマイナスだとジャッジしているのは、

あなたの頭の中だけのこと。


見方を変えれば、
あの人だって、誰かの大切な子供であり、
あの物事だって、考え方によってはプラスになること。

「思考は現実化する」と良く言われますが
身の回りのことをどんな風にとらえるか、
ということも含まれています。


どんなことも、考え方次第。

人や物事を、表面だけでジャッジしない。

まずは「それもアリなんだな」と
受け止める。


抵抗するから、それがそのまま
ストレスになっているんですよね。


もちろん、すぐに受け入れられるようには
ならないこともあると思います。

時間をかけないと見えてこないこともある。


どうしても、どうしても、
受け入れられない場合、

「～のせいで」を
「～のおかげで」と
書き換える練習をしてみてください。

慣れてくると、
見える世界が圧倒的に変わってきます^^


すべては相手や物事のせいではなく、
自分がそれを受けてどうするか。

自分はどうありたいのか。


お釈迦さまについての本で
「最高の奇跡は、心を自由に管理すること」
と書かれていました。

極端な話、
大切な人の死に直面しても
平常心を保てること。

その境地に至るには
修行が必要でしょうし、
人間にはなかなか難しいのでしょうけど(笑)

でも、
何事にも惑わされず、
自分も相手も物事もジャッジせずに
受け入れることができたら。

とても穏やかに過ごせると思いませんか？


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【ワーク】 おかげさまワークをやってみる
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さて、先ほどの

「～のせいで」
　を
「～のおかげで」

の練習をしてみます。


「○○さんが、ちゃんと仕事ができないせいで」
　↓
「○○さんのおかげで、こうしたら効率よく仕事ができるということに気づくことができる」

「あの時に、こうしてなかったせいで」
　↓
「あの時にはできなかったけど、そのおかげで違う道を見つけることができた」


わたしの場合、

「あの時うつになったせいで、やりたかった仕事を続けることができなくなった」
　↓
「あの時うつになったおかげで、アロマテラピーと心理学に出会い、人生で大切なことに気づくことができた」


となります！
(ちょっと例題がヘビーですかね^^;)


おもしろいことに、
慣れてくるとどんなことも「おかげさま」に
書き換えることができるようになります^^


人生は楽しんだもの勝ち。

どうせなら、全部、
良いことに変換していけるように。

「ストレスを強さに変える」

何もしなかったらそのままですが、
強さに変えられるかどうかは
あなた次第。


「～のせいで」
と思うようなことがあったら、
おかげさまワーク、やってみてくださいね！


ではでは、本日はこの辺で。
最後までお読みいただき
本当にありがとうございました！

明日も良い一日を♪


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【お知らせ】年末年始の営業日につきまして
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年末年始は、
27日（火）から1月5日（木）まで
お休みをいただきます。

カウンセリングとアクセス・バーズの
ご予約は、26日（月）までか
年明け6日（金）以降でお願いいたします。



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●12月17日（土）10：00～11：30【満席】
「顔にも身体にも傷のケアにも使える万能バーム」
場所：BERET
参加費：税込3300円（オーガニックハーブティ＆クリスマスプチプレゼント付き）
※ただいまキャンセル待ちで受付中です。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b90e2010423810


●1月21日（土）10：00～11：30
「保湿＆リラックスのアロマバスミルク作り」
場所：BERET
参加費：税込3000円（オーガニックハーブティ付き）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b90e2010423810

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●ご質問はいつでも受け付けております。
rire.et.nature@gmail.com に返信をしてください。
お気軽にどうぞ＾＾

●メールが迷惑メールフォルダに入ってしまう方は、
↓のページをご参照ください。
http://mail.omc9.com/l/01CAZF/8hCc0iGo/